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Das defragmentierte Leben wieder zusammen setzen

Lebensmedizin für bewusstes Leben Bodensee
Herausgegeben von in Empowerment ·
Tags: BurnoutErschöpfungLebenstraumaDepression
Wenn dein Leben auseinander gebrochen ist
Manchmal tragen spezifische Lebensereignisse dazu bei, dass das eigene Leben komplett auseinander bricht. Je nachdem wie die einzelne Person im Leben verwurzelt ist und wie hoch ihre Kohärenz ist, desto umfangreicher kann ein "Lebenstrauma" ausfallen. Wer mit einer starken Resilienz beschenkt ist, dem können schwierige Lebensumstände weniger anhaben, wie jemand, der schon oft oder immer mit überwältigenden Lebenssituationen umgehen musste.
Ein Lebenstrauma kann ein Unfall sein, ein Schock wie zum Beispiel der Tod eines nahen Menschen, ein einschneidendes Ereignis wie ein Jobverlust, oder Krieg oder Terror, die direkt oder indirekt erlebt wurden.  

Lebenskatastrophen haben eines gemeinsam, sie werfen den Betroffenen komplett aus der Bahn. Anfangs werden betroffene Menschen kaum selbst wahrnehmen, was passiert ist. Erste Anzeichen eines Lebenstraumas können zum Beispiel sein, dass im Job nicht mehr die Leistung wie gefordert erbracht werden kann, dass die Beziehung auseinander bricht, weil man als Partner nicht mehr zur Verfügung stehen kann oder es kann sein, dass ein sozialer Abstieg erfolgt, den Verlust des sozialen Umfeldes und mehr.

Betroffene erleben diese Defragmentierung des Lebens Stück für Stück oder komplett. Eine komplette Defragmentierung beinhaltet den kompletten Stillstand eines "normalen" Lebens. Es ist der Rückzug in einen möglichst sicheren Raum. Zuweilen ziehen sich solche Menschen komplett von der Umwelt zurück, leben zurück gezogen, in Stille und Einzeltümer-Sein. Einzelne Menschen werden dir sagen, dass es ihnen wohl ist mit dieser Art zu leben, dass sie Ruhe und Rückzug schätzen. Andere werden davon erzählen, dass ihnen die Welt zu laut ist oder dass die Menschen sie nicht verstehen. Der Unterschied von den Menschen, die wirklich gerne alleine und rückgezogen leben zu denen, die ein Lebenstrauma erlebt haben ist der, dass diejenigen, die kein Trauma erlebt haben glücklich sind. Das Strahlen in ihren Augen lässt erkennen, wie wohl sie mit ihrer Situation sind. Die defragmentierten Lebenstrauma-Menschen haben ein Schatten in den Augen, ein dunkler Nebel in ihrer Aura und eine Sehnsucht nach Licht und Erlösung.

Natürlich ist es legitim und zuweilen sogar heilsam alleine in Ruhe und für sich zu leben. Unbewusst weiss der Mensch genau was ihm guttut und ihn in eine heilsamere Umgebung bringt. Und bewusst wird jede Anstrengung sich wieder in ein normales Leben zu integrieren scheitern, da nicht die nötige Resilienz aufgebracht werden kann, um im normalen Leben zu funktionieren.

Leider sind Betroffene oft mit Schuld- und Schamgefühlen für ihre Situation behaftet und nicht mit der heilsamen Energie für die notwendige Selbstheilung. Die Gesellschaft übt Druck auf diese Menschen aus. Man wird gezwungen sich wieder in die Arbeitswelt einzufügen, und wenn man den sozialen Aspekten nicht folgen kann, erfolgt ein Ausschluss aus den sozialen Kontakten. Das Ergebnis von diesen Lebenstrauma-Menschen ist dann, dass sie sich ihr Leben so einrichten, dass es zumindest für sie selbst funktioniert. Das Lebensspektrum wird auf die Weise reduziert, auf das der betroffene Mensch es noch handeln kann. Manchmal führt dies sogar zur Obdachlosigkeit oder zum Aufenthalt in einer psychischen Institution. Oft sprechen defragmentierte Lebenstrauma-Menschen nicht mit anderen oder suchen sich Hilfe, weil in sich gar keine Option einer Hilfestellung gefunden werden kann. Man fühlt sich ohmächtig, erstarrt oder gelähmt um einen rettenden Anker finden und in Anspruch nehmen zu können. Und so bleibt die Lebensniveau auf einem tiefen Energiestand bestehen.

Wenn das Leben defragmentiert ist, dann sind alle Aspekte, die ein gesundes Leben begründen aufgehoben. In sich hat eine Orientierungslosigkeit stattgefunden, haltlos, wurzellos. Die Betroffenen sind heimatlos, können kaum den normalen Tag bewältigen und haben keine Lebensperspektive mehr.


Also was kann jemand, der in dieser Wolke von Nichts lebt helfen, wieder den Weg in Leben und Lebendigkeit zu finden
Wer total deframentiert ist, dem nutzen Hilfestellungen von wegen Gespräche führen, Ziele anvisieren und umsetzen, Mentaltraining etc. herzlich wenig, denn das übersensitive Individuum reagiert auf die kleinsten Feinheit. Es katapultiert sich sofort wieder aus einer strukturierten Lebensfolge, da diese Position lebensbedrohlich für diese Menschen ist.

Aus meiner Sicht gibt es nur eine hilfreiche Lösung für solche Menschen. Es müssen solange und so behutsam Ressourcen aufgebaut werden, bis der Mensch einen Hauch von bereit ist sich aus sich wieder zusammen zu fügen. Manchmal bedeutet dies, dass man jahrelang einfach "dahinsiecht" und den Moment zu bewältigen. Wer jedoch etwas bewusst im Lebensspiel ist wird sich in seiner Lebensbewegung beobachten und das herauskristallisieren, was ihm ein Hauch von Kraft und Energie verleiht. Die Bewegung ist ein Grad zwischen Absturz und weiter gehen. Und zu Anfangs werden die Abstürze wohl dem Weitergehen überwiegen. Mit der Zeit jedoch fangen die Betroffenen an so etwas wie leise Freude, Erhellung oder Energie zu spüren. Es gilt also, diese Freude zu erweitern und dabei kann nichts angestossen oder forciert werden. Nein, die Bewegung selbst generiert das Tempo, denn jegliches Anschupsen wird von den Betroffenen wieder als Überwältigung und somit als Rückzug empfunden. In diesem Abschnitt kann einer betroffenen Person einfach nur beigestanden werden. Sanft ohne Forderungen, einfach mit liebender Aufmerksamkeit, offenem Ohr und vor allem einer liebenden Präsenz. Dies fördert das Vertrauen in die eigene Person und Handeln der Trauma geläuterten Personen.

Wenn wieder soviel Energie in solchen Individuen aufgebaut worden ist, dass sie wieder Lebensorientierung erhalten haben, kann mit der eigentlichen Arbeit begonnen werden. Jetzt können die defragmentierten Teile wieder zurück geholt werden. Dies kann in behutsamen Traumabewältigungsprozess durchgeführt werden beispielsweise oder noch leichter, in Energiearbeit, die im Feld arbeitet. So wird der Betroffene nur indirekt bewusst kontaktiert, die Defragmentierung erfolgt jedoch im Feld und wirkt sich dann sanft auf die betroffenen Menschen aus. Wer als Lebenstrauma-Mensch also solche Energiearbeit in Betracht zieht, der achte bitte darauf, dass er mit jemandem zusammenarbeitet, der sehr behutsam arbeitet und sich nur mit Energien im reinen Bewusstsein bewegt. - Lebenstrauma-Menschen sind sehr feinfühlig und haben ein sehr feines Gespür für Ja oder Nein. Wer sich also an eine Therapeutin heranwagt, der horche gut in sich hinein. Ich empfehle gerne Betroffenen zwei grosse Smileys auszudrucken und an die Therapie mit zu nehmen. Manchmal könnnen Worte nicht ausgesprochen werden oder ein unangenehmes Gefühl nicht angesprochen werden. Jedoch ist es meist möglich während einer Session einen Smileys aufzuhalten. Die Smiley können sein ein JA, ein NEIN oder ein STOPP. Therapeuten lade ich ein, diese einfachen Hilfsmittel dem Klienten bei einer Therapiesitzung zu überreichen. Dann ist es für den Betroffenen zweimal in Ordnung, Stopp oder Nein zu sagen. - Wenn das Nervensystem bemerkt, dass auf seine Bedürfnisse geachtet wird, dann schafft dies Vertrauen in das Nervensystem und ganzes Sein des Betroffenen. Normale in sich verwurzelte Menschen mit einer hohen Resilienz, was vor allem gute Therapeuten ausmacht, schaffen so einen sicheren Raum für defragmentierte Menschen. Vertrauen in das Leben steht an oberster Stelle. Manchmal werden Therapeuten ungeduldig, weil offensichtlich nichts passiert mit dem Klienten. Hier gilt es sanft und behutsam zu bleiben und auf die leichteste Entspannung des Klienten wie ausatmen, ein Lächeln, aufsteigende Hitze und Energiebewegung zu achten.

Wer als Betroffener eine Therapie als zu unsicher und angstvoll bezeichnet und somit noch keine Möglichkeit erlebt, eine solche wahrzunehmen, der möge anfangen gut für sich zu sorgen. Einfach den freudegeneriereden Lebensteilen mehr Aufmerksamkeit schenken und den zurückhaltenden Lebensteilen Wertschätzung zukommen lassen. Mehr nicht. Auch empfehle ich den Lebenstrauma-Menschen sich viel Zeit in der Natur zu schenken. An ruhigen Gewässern sitzen, an fliessenden Gewässer verweilen oder in heilsamer Natur baden, ohne weiteres Zutun. Einfach nur sein mit dem was ist und was dem Heilsuchenden gut tut. Keine Meditation, keine Heilung anfordern, einfach gar nichts. Nur mit dem Wohltuenden sein, was das jeweilige Element schenkt. In einem weiteren Schritt kann dann die eigene Bewegung dazu genommen werden. Leichtes Spazieren, leichte Hand- und Armbewegungen bringen gestockte Lebensenergie auf ganz sanfte Weise wieder in Fluss. Und ja, wer erstarrt im Lebensgefüge ist, der erlebt oft eine dramatische Angst, wenn sich blockierte Lebensenergie befreit. Hier kann das mehr an Energie nicht gehandelt werden. Das Ergebnis ist dann, dass sie der Traumatisierte Lebensmensch wieder in die Erstarrung zurück bewegt. Das Motto heisst also immer "weniger ist mehr". Nach kleinen Bewegungseinheiten schauen, wie man sich fühlt, schauen was das Erlebte mit sich und dem Körper macht und wie damit umgegangen werden kann. Immer steht an erster Stelle, dem Nervensystem Raum zur sanften Entladung zu geben und vor allem Vertrauen in das Mehr von befreiter Lebensenergie.

Sanfte Lebensschritte
Mit der Zeit können die ersten Lebensschritte unternommen werden. Und jetzt gilt erst recht gut auf sich und sein Bauchgefühl zu hören. Egal was andere denken oder meinen was gut für den defragmentierten Lebensmenschen ist, bei den ersten eigenen Lebensschritten gilt es jetzt ganz besonders auf die eigenen Bedürfnisse zu hören. Koste es was es wollte könnte man sagen. Ja, oft sind die Einbussen im Leben im Moment des Rückzuges gravierend und gross. Auf lange Sicht jedoch sehr heilsam und lebensverändernd. Wer diese ersten kleinen Lebensprüfungen für sich selbst zu gehen gelernt hat, der kann anfangen neue Ziele zu visualisieren und anzupeilen. Und dies im Fokus, dass nur das Ziel entscheident ist und jegliche vermeidlichen Rückschläge keine Bedeutung haben. Wer zielorientiert arbeitet, der sieht Rückschläge als Chance schneller und vollkommener ans Ziel zu kommen. Wer Rückschläge als Scheitern sieht, der wird weiter scheitern und schliesslich energielos und erschöpft zusammen brechen in dem Bewusstseins eines Loosers und Versagers. Dabei wäre es nur förderlich gewesen, weiter den eingeschlagenen Weg zu gehen. Also nicht hören, was andere denken gut für einem ist, was man machen müsste um erfolgreicher zu sein oder welcher Weg einzuschlagen ist. Nein, nur auf das innere Gefühl horchen und gehen, Schritt für Schritt indem Tempo, was für einem selbst machbar und förderlich ist. Alles andere ist Beilage. Und ja klar, wenn gewünscht ein Coach, ein Berater, ein Therapeut oder sonstigen Lebenshelfer zu Rate ziehen um seine Ziele zu erreichen, um etwas Glückswind von aussen zu erhalten. Das hilft, wenn dabei die eigenen Bedürfnisse an oberster Stelle stehen. Das wichtigste ist jedoch ein Bewusstsein für das eigene Tun und Sein zu öffnen. Eine Defragmentierung ist vor allem entstanden, weil nicht auf die eigenen Bedürfnisse gehört wurde, man seine Macht nach Aussen abgegeben hat oder aufgrund einer augenscheinlichen Liebesbeziehung, sei es zu Mutter, Partner oder auch Arbeitgeber beispielsweise sich in seinem Wesen ein Stück weit aufgegeben hat. Innerlich führte dies zu einem energetischen Gegendruck. Dieser wurde dann in einem Unfall oder sonstigen spektakulären Lebensereignis entladen. Und dies führte zu der Defragmentierung. Werden die einezelnen Lebensstücke nun wieder in kleinen Portionen zusammen gesetzt, kann das Geschenk darin ein erhöhtes Bewusstsein sein. Dafür ist es hilfreich die durchlebenden Heilprozesse aus einer erweiterten Perspektive zu beobachten und wenn möglich die darin enthaltenen Ängste zu transformieren.

Ängste können am leichtesten behoben, respektive in Vertrauen gewandelt werden, wenn man Kontakt mit der Angst aufnimmt. Dies geht am leichtesten, wenn man sich bewusst wird, wo im Körper die Angst behaftet ist und dann in die entsprechende Körperregion mit Fokus auf das Energiefeld Angst sanft geatmet wird. Solange bis sich Entspannung einstellt. So können ohne die usprüngliche Geschichte zu kennen angstvolle Energien leicht gewandelt werden. Zudem führt dieser Umgang mit sich selbst zu mehr Präsenz und Bewusstsein und inneren Frieden. Ein Weg, der sehr erstrebenswert ist, wie ich finde.












Sieh bis zum Horizont und entscheide dann

Lebensmedizin für bewusstes Leben Bodensee
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Tags: HingabeLebenszieleLebenskrisenbewältigen
Sieh bis zum Horizont und entscheide dann.  – Wahre Hingabe  - Mit Bewusstheit in das Leben.
Vielmals lese ich die wahre Hingabe an das Leben führt dich ins Glück. Aber was heisst das. Hingabe, das bedingungslose Annehmen von dem was ist macht dich frei? Oder ist es vielleicht umgekehrt. Erst wenn du die wahre Hingabe ausübst, bist du frei.

Fangen wir vorne an: Da ist eine Lebenssituation, die dich in irgend einer Weise beeinträchtigt. Du kannst nun versuchen über das Leiden hinauszugehen, indem zu das «Problem» einfach ignorierst. Ja, es kann sein, dass dein Körper mehr und mehr dir zeigt, dass du kürzer treten sollst, einen anderen Weg einschlagen müsstest oder einfach, dass dir die kritische Lebenssituation körperlich sehr zusetzt und der Körper mit Krankheit darauf reagiert.

Natürlich hast du die Möglichkeit «die Lebensblockade» wie einer Weiser anzugehen. Du gibst dich einfach dem hin, was aufritt. Dies ist die grosse Meisterschaft des Lebens. Einfach den Moment leben. Nein, keine stresserzeugenden Emotionen aufflackern zu lassen, keine Wut, kein Zorn, keine Niedergeschlagenheit. Einfach sein heisst dann die Devise. Dem Flow des Lebens mit Hingabe zu begegnen heisst frei zu sein von Ängsten, störenden Gefühlen. Ja sogar störende Gefühle als Energie im Fluss des Lebens zerfliessen zu lassen. Diese wunderschöne Meisterschaft ist anzustreben.. Wobei streben schon wieder ein sich hinbewegen mit Energie und Willen zu tun hat. Wer jedoch Hingabe lebt, der braucht kein Streben mehr, keine Energieaufbringung zur Zielerreichung mehr aufzuwenden. Derjenige, der ohne Widerstände und Ängste lebt ist im wahrlichen Fluss des Lebens. Und wer im Fluss ist, dem Fliessen auf wundersame Weise die Schönheit und Reichtum des Lebens zu, da keine Lernaufgaben mehr bewältigt werden müssen.

Allerdings kenne ich niemanden, der gegenwärtig frei von diesen egogetakteten Denkstrukturen ist. Auch in den weisesten unserer Zeit erkennt man noch immer, wie der Verstand mit all seinen tricki Stolperfallen zuschlägt.

Wer also in einer Lebenslage steckt, sei es Krankheit oder Lebensumstände, der lebt eine grosse Herausforderung mit der aufflackernden Lebenssituation umzugehen. Hier bedarf es einer grossen in sich ruhenden Kraft, um die Lebenshürde in ein grosses Geschenk zu wandeln. Lebensgeschenke werden meistens nur nach dem ganzen Drama verteilt, also wenn man die Lebenskrise erfolgreich gemeistert hat. Die Frage ist also, gibt es da noch ein Zwischending, um die Lebenskrise während sie besteht leicht zu überstehen oder gilt es einfach sich der totalen Hingabe zu üben.

Mir ist aufgefallen, dass Menschen, die sich der totalen Hingabe üben meistens einen grossen Spannbogen in sich aufbauen. Da besteht also das Problem, dass überwunden werden will koste es was es wolle. Auf der anderen Seite dass weise sein wolle und erleuchtet zu handeln. Dabei ist das erleuchtet zu handeln schon ein Irrsinn in sich. Wer überlegt, wie er am weisesten handeln kann, der arbeitet aus dem Ego. Funktioniert also nicht.

Die Hingabe an das Leben ist etwas, dass auch sich entsteht. Wir können lediglich im Moment immer wieder neu uns den auftretenden Stolpferfallen hingeben und so mehr Präsenz erzeugen. Das sich öffnende Bewusstsein erinnert sich automatisch und weitet sich in mehr Hingabe.

Die Frage ist nun, gibt es Problemberge zu überwinden, gebe ich mich dem Problem vollkommen hin oder überwinde ich das Problem, indem ich mir Ziele setze. Die Überwindung einen Problemberg zu überzwingen arbeitet ausschliesslich aus dem Ego und ist problemfixiert. Wir haben ein Problem und suchen eine Lösung, um das Problem zu beseitigen. Bei dieser Lösung freut sich das Ego über aufflammende Probleme, Blockierungen und Hürden, die abgearbeitet werden müssen. Der Krux an der Geschichte ist, dass so nie und nimmer sich ein zufriedenstellendes Ergebnis auftut, weil der Verstand begeistert und manchmals sogar süchtig ist nach all der Problemlöserei.

Die Variante eine Lösung um aus dem Problem heraus zu treten zu definieren, ist wohl wahrlich schön, aber wer schon mal in einer Lebenskrise verbracht hat, weiss wie wenig Energie für das Erreichen seiner Ziele oft aufgebracht werden kann. Manchmal sind schwierige Lebenssituationen so lähmend und energieraubend, dass kein Licht am Tunnel erkennbar ist. Und wer schon ausprobiert hat, dennoch das erfasste Endziel anzustreben, koste es was es wolle, der findend sich oftmals am Tiefpunkt seines Lebens wieder. Oft mit gar keiner Energie mehr und gar keinen Zielen mehr. Ja, vielleicht ist das sogar ein guter Anfang für die Lebensbewegung, die erfüllt ist von Reichtum, Freude und Fülle.

Ich habe alle Varianten ausprobiert. Mich mit der ganzen Kraft des Egos durchbeissen zu wollen, oder erhaben in Weisheit mich einer «Hingabe zu üben», die im übrigen ebenfalls aus dem Ego arbeitet oder das Wegarbeiten von Problemen mit Prozessarbeit. Auch das ist Arbeit, die zwar im Moment hilfreich erscheint, auf die Zeit hinaus jedoch nur ein Herumhüpfen im Lebenszirkus bedeutet. Einverstanden, wer Prozessarbeit macht, der wird in erster Linie ermächtigt wieder geerdet zu sein, im Hier und Jetzt präsenter zu sein und wieder in eine Handlungsbevollmächtigung zu kommen. Denn, wer erstarrt oder gelähmt aus einer schwierigen Lebensphase hervortritt, der muss auf jedenfall als erstes wieder in eine handlungsfähige Position kommen, denn aus dem Zustand von Erstarrung und Lähmung ist kein Lebensspiel möglich.

Eine gute Idee ist also anzufangen, all die Gefühle, die im jetzigen Moment in den unterschiedlichsten Lebenssituationen auftreten anzuschauen, sie wahrzunehmen und ihnen Beachtung zu schenken. Im Zeithorizont ist das Streben eines grossen Endzieles bestimmt schön, wenn es nicht noch mehr stressbelastend ist sondern Freude schafft. Dennoch, wer handlungsfähig sein Leben lebt, der möge sich kleine Ziele setzen, klitzekleine vielleicht sogar und versuchen diese zu erreichen. In einem achtsamen und liebevollem Umgang mit sich selbst.

Wer eine Lebenskrise erlebt, der fällt meistens aus dem Lebensrahmen hinaus, wird defragmentiert und wie oben beschrieben erstarrt oder ist in seinem Wesen gelähmt. Steckt man selbst in der Situation, bemerkt man oft nicht, dass das eigene Energiefeld nur noch ein zersplittertes Puzzle ist, dass wieder zusammen gefügt werden will. Und doch, wer auf Rückzugskurs ist, weil das Leben zu laut, zu energiereich, zu strapazierend ist, der weiss, dass hier Handlungsbedarf besteht.

Vielleicht braucht es ein Grounding um still zu werden, um sich neu zu sortieren und wieder in eine kohärente Lebensweise zu finden. Vielleicht helfen aber auch Anzeichen von Stress, Krankheit und Spannung um einfach einen Moment in sich ruhig zu werden. Einfach einen Moment in sich zu horchen, und sich zu fragen, was ist der nächste mögliche Schritt für mich. Was ist das Ziel, dass ich anstreben kann, was mich leise freudig den Weg gehen lässt ohne ein Muss, ohne Spannung und ohne Zielerreichung. Diese neuen Ziele sind in Liebe gepackt, sind Heilsam für die Seele und beglücken unseren innersten Kern. Ja und mehr von diesen in Liebe erreichten Ziele schenkt mehr von Vertrauen, schenkt mehr Freude und schenkt eine verbesserte Resilienz. Eine gute Idee also achtsam vorwärts zu gehen, leise, behutsam und freudvoll.. Und dann eines Tages, der Horizont hat sich neu geöffnet, dass Leben ist zu einem Spiel der Freude geworden indem Du dich jetzt bewegst.. Und die Hingabe.. Ja wer weiss, vielleicht lebst du sie ja schon, unbewusst, aber nicht weniger erfüllt von unschätzbarem Reichtum.



Probleme lösen vs. Schöpfung leben

Lebensmedizin für bewusstes Leben Bodensee
Herausgegeben von in Empowerment ·
Tags: RealitätserschaffungEgolösungsorientiertesCoaching
Die Diskussion um das Ende aller Probleme
Die Lösung von Problemen ist nur das Anlaufholen. Die Ermächtigung über das eigene Leben geschieht ausschliesslich im bewussten Schöpfungsprozess.

Wenn die Hummel berechnen würde ob sie fliegen kann, würde sie sich wohl kaum in die Lüfte bewegen. Wenn die Hummel es für möglich halten würde, dass sie fliegen könnte, würde sie zumindest den Versuch wagen, sich in die Lüfte zu erheben.. Und wer weiss, vielleicht hat sie das auch getan.

Wer seine Lebensprobleme mit Prozessarbeit und mit dem Abbau von Problemen forciert, und das im Hinblick, dass Lebenssituationen besser werden oder das das Glück des Erwachens nahe liegt, wird viel Zeit brauchen um wirklich eine wesentliche Änderung herbei zu führen. Das Werden steht hier im Vordergrund.. Und das Werden, das wissen wir, ist ein Ding dass schon Sisyphus zum Wahnsinn trieb.

Der Abbau von Problemen, indem man Blockaden aufzuheben versucht ist ein gutes Ding um an einen neuen Punkt im Leben zu gelangen. Und zwar der Punkt, andem man einsieht, dass man immer noch in der gleichen Kiste herumturnt ohne wirklich ein bewusstseinsöffnende Erfahrung gemacht zu haben oder eine wesentliche Veränderung im Lebensgefüge.

Wer versucht ich selbst zu optimieren, bessere Lebensumstände herbei zu führen und Lebensprobleme in gute Gelegenheiten umzubauen erschafft seine Realität immer aus einem Zustand des Mangels. Logischerweise erzeugt das Leben immer mehr von diesem Mangel, ohne wirklich die neue Realität in Fülle und Reichtum zu bewegen. Die Schöpfung ist ausschliesslich ein Ding, dass sich aus sich selbst gebärt. Es ist eine Energiebewegung, die sich selbst organisiert.

Wer ein Problemlöser ist, der hat im Leben gute Chancen erfolgreich zu sein und seine Begrenzungen zu einem gewissen Punkt zu erweitern, wird jedoch kaum in einen erweiterten Bewusstseinszustand gelangen, indem er sein Leben wesentlich bewegt, da das lösen wollen von Problemen grundsätzlich aus dem Verstand und Ego geschiet. Und dies ist gut und legitim, wirken doch die meisten von uns in diesem Bewusstsein.

Unser Mind ist jedoch unendlich gross und weise. Und würde es uns gelangen, nur ein Bruchteil dieser immensen Grösse bewusst zu nutzen, was für Möglichkeiten öffneten sich für jeden von uns.

Eine gute Idee wie ich finde, um etwas Einblick in unsere innewohnenden Kräfte zu erhaschen ist die Erstellung eines Visionboards. Wer seine Wünsche und Träume in einer von Handerstellten Zeichnung festhält, bewegt während des Zeichnens die Freude der Schöpfung. Das Bewusstsein speichert die Freude, die Bilder und dazugehörigen Emotionen und erzeugt im Realitätsgefüge mehr davon. Mit dem immer wieder Anschauen des themenbezogenen Visionboards entsteht immer wieder neue Resonanz. Und diese verstärkt den Ausdruck in der Realiät.

Wer aus seiner Mitte mit Möglichkeiten und nicht mit Ängsten und Unmöglichkeiten hat eine wesentlich grösse Chance, dass Wünsche sich verwirklichen. Und das wiederkehrende Gefühl, wenn sich Erfolge einstellen stärkt das innere Vertrauen auf die eigenen mächtigen Schöpfungswerkzeuge.

So denn ist das prozess- und lösungsorientierte Arbeiten ein sehr gutes Instrument um Lebenssituationen nachhaltig zu verbessern. Wer allerdings über sein duales Dasein hinaustreten will, der möge sich der eigenen Schöpferkraft bedienen, denn diese funktioniert so oder so, also unbewusst oder bewusst. Ich finde es ist eine gutes Idee seine Kraft bewusst zu nutzen, und das ohne Kompromisse. Wer sich entscheidet sich seiner Schöpfungsinstrumente anzueignen und diese vollends zu nutzen, der benötigt hierfür eine grosse Entscheidung. Es geht darum, die eigene Macht wieder zu sich zu nehmen, also aufhören zb. ein Opferdasein zu leben. Die eigene Macht zu sich zu nehmen bedeutet die Verantwortung für sich und sein Handeln vollkommen zu übernehmen. Das Leiden muss dabei beendet werden. Störende und krankmachende Emotionen und Gedanken müssen durch Schöpfungskraft, Energie und Bewusstsein ersetzt werden.

Wer also zum Beispiel Ängste mit sich trägt, kann diese durch kraftvolle Energie ersetzen. Und diejenigen, die sagen im Unterbewusstsein aktive störende Gefühle würden weiter Schaden anrichten, der hat auf eine Seite bestimmt recht. Doch wer wirklich tiefer gehen will, also aus seiner ganzen Kraft leben will, der wendet soviel Energie in ein neues Bewusstsein auf, bis dieses automatisch in den unbewussten Gefilden arbeitet.

Es geht immer um Entscheidungen, in jedem Bereich. Und wer andere für seine Misere verantwortlich machen möchte, dann ist dies vollkommen in Ordnung. Es ist ein Lebensbewegung auf die so viele von uns seit Kindheit konditioniert wurden. Wer aber jetzt aufstehen möchte, und diese unterschwelligen kleinmachenden Einimpfungen ein Ende bereiten will, der kann das. Jeder von uns kann sich bewusst Termine setzen, um ewigen Schwellfeuern von Dramageschichten ein Ende zu setzen, um in diesem Moment präsenter zu sein, und der Vergangenheit wie Zukunftsängsten kein Gehör mehr zu schenken. Es sind immer Entscheidungen. Und meiner Ansicht ist es eine gute Idee, sich für sich zu entscheiden. Das Feld wird reagieren. Zu Anfang bestimmt ungewohnt und vielleicht auch nocht etwas schmerzhaft, bis auch hier die ganze Weite des Geschenkes entdeckt ist. Das Geschenk der eigenen Bewusstheit beschenkt ein sich öffnender Horizont in unbeschreibliche Weiten und Unendlichkeit mit einem darin wohnenden Zauber der eigenen Macht sowie dem Geschenk der wahren Anbindung an die Liebe.


 








Wie finde ich meine Lebensbestimmung - So gehst du in Kontakt mit deiner Berufung

Lebensmedizin für bewusstes Leben Bodensee
Herausgegeben von in Empowerment ·
Tags: LebensbestimmungBerufungLebensaufgabe
Wie finde ich meine Lebensbestimmung? Was ist meine Berufung und Lebensaufgabe?

Bist du auf der Suche nach deiner Lebensbestimmung und suchst nach der Lebensaufgabe die dich glücklich macht, die dich in deinem Seelenpotenzial erweitert oder die dich spirituell weiter entwickelt? Wenn du solche Fragen hast, dann bist du gerade deinem Ego auf die Schliche gekommen, dass gerne besser, schöner oder weiser sein möchte. Du hast die Idee, dass wenn sich die Lebensumstände verändern, du dann in einen friedvolleren Zustand gelangst, der dir vielleicht sogar Glück und Erfolg generiert und dich in deiner Weisheit erweitert. Ja, manchmal ist es sogar oft so, dass Menschen in sich eine Sehnsucht spüren nach Hause zu kommen. Ein Ort wo sie Geborgenheit, Nähe und Erfüllung erinnern. Aber ist dies dasselbe wie die von der Seele gedachte Lebensaufgabe?


 
Das Ziel der menschlichen Seele ist die Erfahrung von allem, damit sie alles sein kann.
 
GmG 1, Seite 134


Gerne zitiere ich hier ein Satz aus Gespräche mit Gott. Die Seele kennt ihren Weg und wenn man den vielen Berichten von Kinder Gehör schenken mag (Buchidee von Wayne W. Dyer,   Dee Garnes - Erinnerungen an den Himmel - Was Kinder aus der Zeit vor ihrer Geburt berichten), dann wissen die Seelen genau, wo sie die nächste Erfahrung für ihre ganzes Seelenspektrum erhalten und suchen sich die entsprechenden Eltern dazu aus. Mit unserem einfachen Denken sind wir somit Lichtjahre davon entfernt herausfinden zu wollen und zu können, wie unsere Lebensaufgabe lauten könnte. Verträge und Abmachung wurden bereits schon vor unserer Geburt geschlossen, wenn nicht schon von Äonen der Zeit. Gut, man könnte jetzt sagen, ok, dann lasse ich das Leben einfach geschehen und schau wohin mich die Reise führt. Ja und dass ist vielleicht sogar eine gute Idee.


Wenn du dich jetzt allerdings irgendwie verloren im Leben fühlst und du der Ansicht bist, dass mit deiner Lebensbestimmung dein Leben in Fülle kommen könnte, habe ich vielleicht ein paar Tipps, was dir helfen könnte in deine Lebensaufgabe zu finden. Zuerst, sei dir bewusst... wenn du davon ausgehst, dass in diesem Moment etwas fehlt, dann ist da eine Idee von Mangel in dir. Schauen wir also, wie du der Vollständigkeit deiner Seele Ausdruck verleihen kannst. Ich selbst habe viele Jahre damit verbracht meine Lebensaufgabe zu finden und meiner Berufung zu folgen. Interessant ist, dass ursprüngliche Ideen, die tief in meinem Inneren Heimat hatten und denen ich gefolgt bin, sich einfach aufgelöst haben. Alles ist wohl vergänglich, auch die eigenen Seelenüberzeugungen. Philosophisch könnte man das Thema zerlegen und sich fragen, ob meine Seele durch einen kosmischen Anstoss eine neue Laufbahn eingeschlagen hat oder ob ich meine Sehnsucht in meiner Seele erfüllt habe oder ob ich vielleicht total von meinem Weg abgekommen bin und nur meine Spur wieder finden müsste. Ach ja, und vielleicht ist meine Lebensaufgabe ja auch erfüllt und ich verlasse diese Inkarnation und bin bereits im Anlauf holen. Ich weiss es nicht.


Man sagt immer, wenn du in deiner Freude bist, dann bist du in deiner Lebensaufgabe. Es gibt Menschen, die leben ihre Aufgabe auf ganz natürliche Weise. Da ist kein Fragen oder Suchen, sie leben ihre Lebensbestimmung ohne darüber nachzudenken, ob es der richtige Weg ist. Es gibt also einen Teil in den Suchenden, die anscheinend unzufrieden mit ihrem Dasein sind. Hier bietet das Leben genügend therapeutische Ansätze, um all die Frustmomente, die so ein Augenblick zu bieten hat aufzulösen. Interessant aber ist es wirklich, dass die Seele immer in göttlicher Freude ist.


Göttliche Freude ist ein Lächeln, dass von innen kommt, tief aus deinem Herzen und deiner Seele. Wenn ich mit meinen Lichtfreunden channele, dann ist dieses Lächeln immer mein Kontaktgeber. Im riesengrossen Meer von Energien ist es wichtig, beim Channeling punktgenau zu sein. Das Indiz, dass du in Kontakt mit Lichtenergien bist, ist die feine Energie von reinem Licht und bedingungsloser Liebe. Und wer diesen Kontakt kennt, der weiss, dass deine Seele lächelt, ist sie in Kontakt mit diesen Energien.


Man kann schon sagen folge deinem Herzen, dann tun sich all deine Wege auf, du lebst deine Berufung und bist glücklich. Wenn du allerding durch einen Umstand in deinem Leben diesen Kontakt verloren hast, dann suchst du. Du spürst eine Sehnsucht in dir, fühlst dich heimatlos und vielleicht sogar etwas verloren. Du bist ein Fisch im grossen Meer, der nach Hause will. Dein Verstand brütet nun alle erdenklichen Varianten deines Daseins aus, um diese Sehnsucht zu erfüllen und wieder auf die Spur deiner Herzfreude zu kommen. Und vielleicht weisst du das alles, wovon ich dir hier schreibe, aber du suchst noch immer nach deiner Herzfreude. Von morgens bis abends überlegst du dir, was du tun könntest um deiner Bestimmung zu folgen und "wieder" glücklich zu sein. Du bemerkst, die Schlaufe des Egos ist unendlich und die Jahre ziehen ins Land bevor du überhaupt eine Idee bekommen hast, wo der süsse Honig fliesst. Wir müssen also einen Weg finden, der nicht dein Ego kontaktiert, sondern deine Seele und dein Herz berührt.


Schaust du dir auch diese Talentshows an, bei denen junge Talente sich präsentiere und singen? Ist dir dabei auch aufgefallen, dass bei den einen Sängern eine Magie im Raum ist und bei den anderen nichts in dir anklingt? Man sagt, es sei das Gefühl, dass über einen guten Sänger entscheidet. Ja, mag sein, wer seine Musik mit Gefühlen untermalt, der berührt die Herzen der Menschen. Aber wenn du den Fokus auf die Lebensbestimmung hältst, dann ist da ein anderer Zauber zu sehen. Wer in Kontakt mit seiner Lebensaufgabe ist, der verwandelt sich beim Singen in jemand anderen. Manchmal kann man sehen, wie die Seele der letzten Inkarnationen hervor tritt. Man kann sehen, dass sie wohl in einem anderen Leben schon gesungen haben als Kammersänger, Hofsänger oder in Opernspielen. Diejenigen Sänger, die in ihrer Lebensaufgabe sind, diejenigen leuchten durch alle Zeiten. Manchmal sehe ich sogar Lichtgestalten bei diesen Sängern. Sie sind in ihrer Aufgabe geführt. Welch zauberhafter Anblick.


Und du wandelst nun durch das Leben, bist unzufrieden und gerade weit weg von deiner Lebensaufgabe? Das macht gar nichts, auch diese Irrwege beinhalten einen Zauber, eine Freude deiner Seele. Wenn du jetzt aber genug hast, dieses Lerngeschenk zu leben, dann wechseln wir jetzt auf eine andere Spur. Finden wir einfach deine Seelenfreude wieder. Dafür ist es wichtig, dass du einen Moment innehältst. Vielleicht bist du gerade aufgewacht am morgen und träumst noch ein wenig vor dich hin. Dies ist ein guter Zeitpunkt um deinen Tag einmal aus der Sicht der Seelenfreude zu sehen. Geh bitte einfach einmal deine wichtigsten Punkte und Tätigkeiten im Tag durch. Schau, welche Emotionen aufkommen, wenn du was machst. Ja und wisse, der Seele sind deine Tätigkeiten egal. Eine Lebensaufgabe kann in Staubwischen oder im Brücken bauen enthalten sein. Dein Tag könnte zum Beispiel so aussehen. Morgens aufräumen und Staub wischen = Freude über Sauberkeit, es ist gut sich zu bewegen. Mittagessen kochen = Tiefenentspannung, Zeit zum Träumen, Leichtigkeit ist anwesend. Nachmittags mit den Kindern auf den Spielplatz = Herzberührung beim Anblick der Kinder, Freude im Austausch mit anderen Müttern - Abends Yogakurs: in Kontakt mit dem wahren Selbst sein berührt..


All deine Tätigkeiten ergeben also zusammengefasst jeweils ein Gefühlt oder eine Körperemotion. So und nun schauen wir wo die Seelenfreude ist. Denn dort, wo deine Seelenfreude ist, dort ist deine Lebensaufgabe. Um in Kontakt mit deiner Seelenfreude zu sein, müssen wir Kontakt mit deiner Seele herstellen. Es ist wichtig, dass du ein Gefühl erhältst, was die Seelenfreude für eine Energie ist. Manch einer sagt, wenn du Raum und Zeit verlierst, dann bist du mit der Seele und somit mit deiner Seelenaufgabe verbunden. Ich bin jedoch der Meinung, dass du dich dann in Raum und Zeit wandelst und das Ewige in dir ansprichst. Du bist reines Bewusstsein und in diesen Momenten, wo du alles um dich herum vergisst, bist du im Zustand dieses reinen Bewusstsein. Dies kann sowohl ein Zustand der reinen Freude wie auch Lebensaufgabe sein. Aber im Meer der Unendlichkeit bist du alles, du bist Schöpfungsgedanke und in diesen Momenten kannst du neue Universen erschaffen, nur, gerade sind wir ja auf der Suche deiner Berufung. Also schauen wir weiter.


Um in bewussten Kontakt mit deiner Seele zu kommen, hältst du einfach einen Moment inne, lässt deinen Blick weich werden und gehst mit deiner Aufmerksamkeit auf deinen Energiekörper und dein Sein. Sei einfach mit deiner Aufmerksamkeit bei deinem Körper und Gewahrsein. Dann sagst du dir : "Ich bin jetzt in Kontakt mit meiner Seele." Und dann schau was passiert. Dieser Satz sollte dir sofort eine Welle von zarter Energie durch dich strömen lassen und dir ein Lächeln in dein Gesicht zaubern. Sofort sollte dein Blick jetzt tiefer in dir versinken und du solltest eine Welle von friedvollem Glück verspüren. Falls es das erste Mal nicht klappt, übe einfach ein paar Mal, jedoch ohne willentlich etwas erreichen zu wollen. Lass einfach dein Körperbewusstsein durchflutet sein von dieser Erfahrung im Seelenkontakt. Nach ein paar Mal üben hast du das Energiemuster deines Seelenkontaktes bewusst in deiner Erinnerung. - Es ist dieses feine zauberhafte Lächeln, dass in deinem Gesicht erstrahlt, dass deine Lebensbestimmung benennt. Denn, bist du in Kontakt mit deiner Seelenfreude, dann bist du in Kontakt mit deiner Berufung. Es ist wie bei den Talentshows. Wenn die Sänger ihre Seele kontaktieren beim Singen, dann ist Magie im Raum. Der Zauber dieses tiefen Lächeln strahlt aus ihnen und generiert ihr höchstes Glück.

Wenn du also deine Lebensaufgabe scheinbar verloren hast, dann findest du sie wieder mit dieser einfach Übung. Weil dann bist du wieder in bewusstem Kontakt. Nun müssen wir nun noch die Tätigkeit finden, die dir dasselbe Lächeln ins Gesicht zaubert. Vertiefe also einfach ein paar Tage deinen Seelenkontakt und nehme alle Aspekte dieser Freude wahr. Du wirst auch bemerken, sobald du in Kontakt mit deiner Seele bist, generiert dir dies nicht nur ein Glückslächeln ins Gesicht, nein du bistsofort in die Tiefe des Alleins verbunden. Sofort ist die Energie klarer im Raum und du bemerkst eine Offenheit und Weite in dir.


Nachdem du dieses innere Lächeln in dir wieder gut kennst, schauen wir wohin es gehört. Schau wieder deine Tätigkeiten durch den Tag an. Wo findest du genau dieses Lächeln in deiner Erinnerung. Ist es überhaupt in deinem Tag angelegt oder musst du dafür weit zurück gehen. Ja vielleicht machst du auch jeden Tag etwas, dass dich zwar intellektuell beschäftigt, dich weiser oder bewusster macht. Dich als Maria Theresia dastehen lässt, deine innere Unzufriedenheit oder Unruhe besänftigt, oder dich mit Selbstbewusstsein oder mehr Selbstwert beschenkt. Nicht aber mit Seelenfreude. Als ich diese Übung gemacht habe, war ich echt schockiert über mein Dasein und mit welchem Hintergrund ich was machte. Ich habe meine Tätigkeiten aufgezählt und mich dann gefragt, mit welchem Gefühl beschenkt dich diese Tätigkeit. Was ist das Geschenk von diesem Tun. Es kann sein, dass das Aufdecken deiner Lebensbestimmung auch mit Schmerz zu tun hat. Denn es kann ziemlich schmerzlich sein, wenn du "denkst", du bist auf deinem Lebenspfad und dabei bemerkst, dass du nur ein Mangel in dir befriedigen willst und dich nur ablenkst von unterschiedlichen Schmerzen. Auch kann es sein, dass du das Gefühl der Seelenfreude in deinem Alltag überhaupt nicht erlebst. Dass dein Leben nur eine Abfolge von Leistung und Anpassung ist. - Dabei sind auch all die Suchenden angesprochen, die sich mit ihren Heilprozessen durchs Leben brüsten. Sie denken, sie erreichen viel, wenn sie viel Transformationsarbeit leisten, sind spirituell weiter entwickelt, bewusster.. weiter höher... Nein, auch hier ist nur das Ego angesprochen, dass beschäftigt sein will und mit den eigenen Leistungsnachweisen die niederen Selbstwertgefühle kompensiert. In Kontakt mit dem Leben, seiner Berufung und dem Ewigen ist so einfach, dafür benötigt es keine Auflösungsarbeit. Nur ein bewusstes Erinnern.. Der Rest erledigt sich (fast) wie von selbst..


Und nun, du hast dein Seelenlächeln gefunden und du hast eine Tätigkeit gefunden, die dich auf die selbe Weise zum Lächeln bringt, dann kannst du jetzt das übergeordnete Muster dieser Tätigkeit finden. Dann bist du im Seelenflow und in deiner Bestimmung, in deiner Lebensberufung. Ich wünsche dir kostbar erfülltes Erfahren.   










                   




Fülle aktivieren - Es ist immer eine Frage der Energie - Aktiviere höhere Energien in dein Bewusstsein.

Lebensmedizin für bewusstes Leben Bodensee
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Tags: FülleReichtumManifestation



Hochschingende Energien wie Dankbarkeit, Fülle und Freude in dein ganzes Bewusstsein aktivieren


Gehörst du vielleicht zu den Menschen, die dauernd sagen: "Das mit dem Manifestieren funktioniert einfach nicht". Ich habe meine Wünsche in der Gegenwartsform ins Universum geschickt und dennoch, mein Traumman steht nicht vor der Türe und mein Konto ist immer noch leer. Vielleicht hast du auch gelesen, dass Fülle immer aus deiner Grundhaltung von Fülle entsteht und existiert. Und du bist von morgens bis abends "total glücklich".. und dennoch.. kein Traumprinz, Traumjob und Traumhaus in Sicht.. Also, was läuft falsch.

Hast du schon mal in die Augen von kleinen glücklichen Kinder geschaut. Bestimmt. Du hast ihr Strahlen bemerkt, die faszinierende Freude, die einfach ansteckend ist. Und du.. tappst du mit deinem No-Emotion-Gesicht durch den Tag und denkst, Jaaaa, ich bin glücklich, ich bin Fülle und Reichtum. - Verstehst du? Die innere Freude und ein Reichtumgefühl gehen immer einher mit einer höheren Energie. Ich lade dich also ein, das nächste Mal, wenn du in ein strahlendes Kindergesicht schaust, die hohe Energie dieser Wesen wahrzunehmen. Schau, wie fein die Energie ist und wie viel Power ein Kinderglück ausstrahlen mag. Vergleiche die Energie, die du für deine täglichen Glücksgedanken anwendest mit denen, von denen du glaubst, dass sie glücklich sind oder in Reichtum leben.

Ja, das Charisma ist eine Energie, die anziehend ist, aber gleichzeitig auch eine wahnsinns Energie ausstrahlt. Obwohl auch Erwachsene diese Glücksenergie ausstrahlen empfinde ich sie doch bei Kleinkindern als besonders rein. Also bei den meisten Babys nehme ich diese hohe Schwingung wahr. Wenn du jetzt also ein hochschwingendes Leben anstrebst, ein Dasein, dass von Glück und Fülle geprägt ist, dann genügt es nicht zu denken, man sei gegenwärtig und habe Füllegedanken.

Wenn du auf die Schiene von Fülle wechseln möchstest, dann genügt es nicht einfach zum Beispiel nur dankbar zu sein. Nein, du musst brennen für dieses Gefühl der Dankbarkeit. Mach diesen kleinen Test und schau, wie reich du dich fühlst, so innerlich. Schau woher dein Reichtumsgefühl kommt. Schau, ist es ein Reichtumsgefühl oder ist es ein Reichtumsgedanke. Ja und falls es ein Gedanke ist, dann schau wieviel Energie dieser Gedanke so in dir und nach aussen erzeugt. Nehme als Vergleichsobjekt ein Baby, dass du kennst und dass dich mit seiner Freude schon fast umgehauen hat. Erinnere dich an die strahlenden Augen und schau welche Konsistenz der Energie von Freude dieses Baby ausgestrahlt hat. Nehme den Radius dieser Freude wahr. Wie breitet sich diese Freude aus und wohin strömt diese Freude. Und dann schau, wo du diese Babyfreude in dir bemerkst.

Wenn du ein Gefühl dafür entwickelt hast, was so ein Babyglückspaket an Energie aussendet und welche Qualität diese Energie hat, dann kannst du vergleichen, wie deine Energie so den tagüber ist. Oder vergleiche die Energie, wenn du das Gefühl hast, du bist im Reichtummodus.

Strebe die Reinheit eines Babystrahlens an, dann bist in einem Glücks- und Reichtumerlebenis, dass einfach Reichtum und Fülle in dein Leben manifestieren muss.
Es ist immer eine Frage der Energie. So denn, wenn du ein hochfrequentes Leben erzeugen möchtest, dann solltest du darauf bedacht sein, deine Energie bewusst zu erhöhen und darin eine Reinheit zu entfalten. Und das Schöne ist, wenn du anfängst deine Energie bewusst zu beeinflussen, dann entwickelst du mehr Präsenz und Gegenwärtigkeit. Du bekommst also zweimal Glück.. Was für ein Glück, dieses viele Glück..

Und ja klar, falls du schon einmal Zugang erhalten hast, reines Bewusstsein oder reine Liebe bewusst zu kontaktieren, dann fällt die Babyübung weg.. Nur meiner Erahrung nach sind Übungsbeispiele, die du im Aussen vergleichen kannst für Einstiegsübungen ziemlich gut. Die Erfahrung in dir und in die raumöffnende Weite der Stille ergeben sich zu ihrer Zeit sowieso. Ja und dieses eigene innere Erleben wird dich umhauen, versprochen. Aber jetzt, bring deine Gedanken und dein Körperbewusstsein in ein höheres Schwingungslevel. Fange an hochschwingende Energien wie Dankbarkeit, Freude und Fülle nicht nur zu denken, sondern sie auch bewusst zu erinnern und auszustrahlen. Du bist begeistert der Ergebnisse, versprochen.







Die Macht des Geistes

Lebensmedizin für bewusstes Leben Bodensee
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Tags: PotenzialEgoLeben
ÄNGSTE TRANSFORMIEREN
Selbstbewusstsein und  
Selbstwert erhöhen



Die Geschichte egobasierten Dramen beenden.
Kontaktiere deine wahre Essenz und hebe das
Monster vom Meeresgrund.
Blog-News 12.10.2017


Ängste transformieren - Egodramen aufgeben
Ganz leicht das Selbstbewusstsein und den eigenen Selbstwert erhöhen

Stell dir vor, da ist jemand in deinem persönlichen Umfeld, dem du aus einem bestimmten Grund Vorwürfe machst. Vielleicht ist diese Person ein ehemaliger Chef, der dich aus deinem so geliebten Job gekündigt hat. Du bist, obwohl das Ereignis schon Jahre zurückliegt immer noch gleich wütend auf diesen Menschen jedesmal wenn du daran denkst oder von ihm sprichst. Oder vielleicht ist da ein Elternteil, dem du etwas nicht verzeihen kannst. Vielleicht ist es nur eine Kleinigkeit, vielleicht ist es ein Bild verbunden mit einem Gefühl, dass immer wieder in dir aufsteigt. Egal um welche Situation oder Begebenheit es sich handelt. In dir lebt diese Geschichte tagtäglich oder sie tritt in bestimmten Situationen an die Oberfläche. Oft sind Ereignisse auch an bestimmte Jahreszeiten gebunden. Ein hitziger Tag zum Beispiel ist Weihnachten, wenn Familien sich treffen. - Manchmal kann es auch sein, dass wir uns an bestimmte Situationen nicht mal mehr erinnern. Das Körperbewusstsein allerdings weiss genau, wann ein spezifisches Ereignis eingetreten ist.

Da ist also die Geschichte, der wir Wichtigkeit und Kraft geben. Egal ob schön oder nicht. Wir halten diese Geschichte in uns am Leben mit freudigen Gefühlen oder mit dramatischen Empfindungen oder Körperschmerzen.

Schöne Lebenssituationen beflügeln uns und erweitern unser Glückempfinden. Schwierigen Lebensgeschichten haften in uns und bleiben lebendig. Meist werden die kleinen Drachen immer grösser und entwickeln sich im Lauf der Jahre zu überdimensionalen Monstern. Und.. Dramageschichten beinhalten immer einen tiefen Schmerz, den wir versuchen auszublenden. Lieber eine Dramageschichte am Leben erhalten, wie den tiefliegenden Schmerz anzuschauen und in Bewusstheit zu transformieren. Tiefe Verletzungen wollen auf dem Meeresgrund bleiben in einer dickwandigen Bleikiste, verschnürt mit grossen Schlössern. Es könnte sonst sein, dass das Monster ausbricht und grossen Schaden anrichtet. - Ist das so? Nein, bestimmt nicht, aber die Angst vor der Angst, dass ein Schmerz an die Oberfläche kommen könnte ist in fast jedem von uns existent. Also lassen wir den Urschmerz lieber auf dem Meeresgrund liegen und halten die rote Boje an der Meeresoberfläche bevorzugt am Leben. Das Drama, dass du erlebt hast, wirkt also in der Tiefe und an der Oberfläche. Diese an der Oberfläche wirkenden Geschichten haben einen Vorteil. Wir können sie erzählen und somit halten sie das Monster in uns im Zaum, zumindest eine Weile. - Wer hat nicht eine solche Freundin, die bei jeder Begegnung zuerst einmal das ganze Spektrum von Drama über einem ausbreitet. Natürlich ist der zwischenmenschliche Austausch eine schöne Begebenheit und das Mitgefühl eine schöne Eigenschaft. Aber du kennst bestimmt solche Menschen, die dich benutzen um sich besser zu fühlen, zumindest für einen Moment. Denn das ewige Wiederholen der Dramen hilft nur kurzzeitig. Wenn du jemand mitfühlende Worte mitgibst, dann fühlt sich diese Person für einen Augenblick besser. Doch schon nach kurzer Zeit führt sie den ewigen Kreislauf der egobasierten Gedanken und leidet weiterhin.

Falls du zu denjenigen gehörst, die in sich Dramen trägt und diese belasten dich zusehens, so stell dir folgendes vor. Die Geschichte, die du dir dauernd erzählst hörst ja du von morgens bis abends, sie wird beim Erzählen gehört von deiner Umgebung und sie könnte gehört werden von derjenigen Person, die an dem Drama massgeblich mitgewirkt hat. - Das Erzählen der Dramageschichte an die Freunde bewirkt kurzzeitige Erleichterung für dich. Aber du weisst, bist du wieder alleine, taucht das Elend wieder in dir auf. - Allerdings erzeugt das Drama in dir etwas Entspannung. Wecken wir das Monster auf dem Meeresgrund nicht auf.. noch nicht.

Stell dir nun vor, du erzählst die Geschichte der Person, die sie betrifft. Du sitzt ihr gegenüber, du  hast den Mut gefunden sie betreffend diesem Thema anzusprechen und nun leerst du deinen Kropf und die ganzen Vorwürfe, die schon jahrelang in dir lebendig sind ergiessen sich über den Menschen, den du beschuldigst, verantwortlich für etwas machst oder einfach anschwärzt. Stell dir vor, die Person sitzt dir Visavis und hört dir aufmerksam zu. Sie lässt dich ausreden und bleibt dabei ganz ruhig. Du bemerkst, wie dich all die angestauten Worte und Gefühle am Anfang noch etwas zögerlich aus dir hervor treten. Dann aber entwickelt sich das Wortfeuer zu einem tosenden Waldbrand und du ergiesst alles über die angeklagte Person vor dir. Nach einer Weile bist du fertig, alles ist gesagt, alle Vorwürfe sind ausgesprochen, alle Verletzungen ebenso. Jetzt herrscht für einen Augenblick absolute Stille. Du wartest und möchtest nun von deinem Gegenüber, dass der Schmerz in dir endlich aufhört. Sie könnte sich entschuldigen, um Vergebung bitten, dich in den Arm nehmen, dich um Verzeihung bitten. Alles ist gesagt, dass kochende Gefühl in dir brennt noch und nun sollte da die kühlende Welle kommen, die das Brennen in dir wieder in Harmonie bringt.

Nach einem langen stillen Augenblick, die Person deiner Anklage schaut dich nach aufmerksamen Zuhöhren mit klarem Blick an und sagt. Die Geschichte hat sich so nicht zugetragen. Ich weiss nicht wovon du sprichst. Ich habe keine Ahnung wovon du erzählst. Wie kommst du nur darauf, dass ich dies oder das gemacht hätte. Ich liebe dich über alles. In den Augen der anderen Person siehst du die Liebe, die dich gerade tief im Herzen berührt. Gleichzeitig jedoch bist du total verwirrt. Du begreifst nichts mehr. In dir war jahrelang diese Geschichte lebendig. Nach vielen Jahren hast du den Mut gefunden, die Geschichte zu präsentieren und um Klärung zu bitten und nun war die Geschichte nicht existent? Wie kann das sein. - Die Person deiner Anklage steht auf und geht, wortlos. Was passiert jetzt in dir? Du hast die Möglichkeit, das Drama wieder aufzunehmen und weiter zu entfachen über den Rest deines Lebens. Aber du hast auch die Möglichkeit inne zu halten. Die Fassungslosigkeit, die du gerade erlebst in Wahrheit und Freiheit umzuwandeln.

Jegliche Geschichten, die du dir erzählst haben keinen Bestand. Es sind immer nur Geschichten, die in deinem Ego leben und dir etwas Halt in einer Welt voller Angst schenken. Aber willst du wirklich ein Leben voller Ängste leben? Nein, ich glaube nicht. Jeder von uns liebt die Momente, die frei von Bedenken und Ängste sind. Die Momente, in denen die Welt einfach in Ordnung ist. Die Momenten, wo sich ein Glücksgefühl in uns ausgebreitet hat und man eigentlich gar nicht weiss, woher dieses Glück kommt. Das Glücksgefühl hat in diesen Momenten nicht einmal die Qualität von Glück im eigentlichen Sinn, wie wir das kennen. Diese Glücksgefühle brauchen keinen Applaus von Freunden, sie brauchen keinen neuen Lippenstift und keine zärtliche Berührung. Diese Glücksgefühle sind der Kontakt in dein wahres Sein, dass frei von allem ist. Es ist die grandiose Verbindung in alles. Ein Gefühl wahren Da-Seins.

Es ist also eine gute Idee, die ewigen Kreisläufe im Kopf, die ewigen Dramen anzuhalten und auf den Meeresboden zu gehen und die Kiste zu öffnen. Die grösste Angst ist immer die Reise zur Kiste und das Öffnen der Kiste, denn in der grossen dickwandigen Truhe ist immer ein süsses Geschenk, dass dich liebend anlächelt.

Ängste halten uns immer klein. Ängste halten dich davon ab selbstbewusst, selbstbestimmt und glücklich zu sein. Wenn in dir Angstfeuer brennen, dann machen sie dich klein, lassen dich ohne oder mit kleinem Selbstwert ein mangelorientiertes Dasein fristen. Vielleicht gehörst du zu denen, die denken!! sie müssten etwas besser im Leben machen, etwas verändern, optimieren oder verbessern um mehr Selbstbewusstsein und Selbstwert zu generieren, um jemand zu sein, in der Welt gesehen und geachtet zu sein. Weit gefehlt, du musst gar nichts an dir verbessern, du musst nichts optimieren oder dir bessere Lebenssituationen wünschen.

Einfach indem du aufhörst dir die ewigen Dramageschichten zu erhählen und anfängst die darin enthaltenen Angstgeschenkte zu öffnen und in diesen ewige Meer von wahrem Glück zu entlassen erinnerst du dich an deine wahre Kraft. Es besteht dann keine Frage mehr, ob du gut genug bist oder nicht. Nein, jede Angst, die du in das Ewige entlässt beschenkt dich in deine wahre Kraft auf ganz natürliche Weise.

Ich lade dich somit herzlich ein, jetzt sofort die Geschichte die am meisten in dir brennt anzuschauen. Was ist die Angst, die sich hinter dieser Geschichte verbirgt, was ist das grosse Monster, dass du vehement versuchst zu verdrängen. Halte einfach einen Moment inne, schau und frage dich. Was ist meine Angst in dieser Story. Ich bin überzeugt, die Antwort wird dich tief bewegen und dich mit dem Geschenk der Erweiterung beschenken. Oft genügt diese Antwort schon, um in dir ein neues Bewusstsein zu generieren und dich in deien wahre Essenz zu erweitern.

Manchmal ist es auch hilfreich in bewusstem Kontakt mit seiner wahren Essenz zu gehen, also mit der Aufmerksamkeit in das Herz zu gehen und dort zu verweilen bis sich Stille zeigt. Dann in dieser Stille gewahr zu sein, bis du in dem ewigen Meer der Zeitlosigkeit bist. Und dann nimmst du die vorher benannte Angst als Energiekonstrukt und schaust sie in dieser zeitlosen Stille einfach für einen Moment liebend an, bis sie sich ins Nichts auflöst. - Wahrer Frieden beschenkt dich und die Erinnerung deiner wahren Existenz. - Nichts weiter ist notwendig. Und auch die Erinnerung des Schmerzes deines Körperbewusstseins löst sich gleichzeitig auf.

All die Geschichten, wirklich alle Geschichten die wir uns erzählen sind nur Ausdruck unseres Egos, dass von Angst, Drama und Mangel lebt. Es ist somit eine gute Idee diese Geschichten in das ewige Meer zu übergeben, denn wer frei all der Ängste ist und in bewusstem Kontakt mit seiner wahren Essenz ist, für den gibt es keinen Grund mehr Ängste am Leben zu erhalten. Und, wer aus seinem bewussten Sein lebt, der erkennt all die angstmachenden Projektion von Dramen und löst diese mit einem liebenden Blick aus dem existenziellen Bewusstsein einfach auf, bis sie nicht mehr als Erweiterung deiner inneren Dramen im Aussen sichtbar sind.









Kraftworte Empowerment.. Wortmedizin und Potenzialbeschleuniger

Lebensmedizin für bewusstes Leben Bodensee
Herausgegeben von in Empowerment ·
Tags: KraftworteWortmedizinsystemtherapiePersönlichkeitsentfaltungBewusstsein
Kraftworte als Potenzialbeschleuniger

Wir kommunizieren nur etwa zu 20 % bewusst mit Worten. Alles andere ist unbewusst wirkende Kommunikation, die im Feld stattfindet und die schneller ist als jedes Wort, Aussage oder Erklärung. Die Intuitive Kommunikation läuft grundsätzlich im Automatismus ab. Doch können wir diese unbewussten Aussagen lernen bewusst wahrzunehmen und zu interpretieren. Und Interpretation ist die Übersetzung der Schwingung aus dem Feld.



Das Bewusstseinsfeld, also der Raum der alles durchdringt und ist enthält alles, denn Energie geht niemals verloren. Verstehen wir die intuitive Kommunikation und wissen diese anzuwenden, ist das Bewusstseinsfeld ein offenes Buch, auf das wir jederzeit zugreifen können. Dabei spielt es keine Rolle, ob Informationen unmittelbar im Jetzt und Hier abgerufen werden wollen, oder ob sie durch Fernwahrnehmung über tausende von Kilometern abgerufen werden wollen. Ja sogar die Zeit, das illusionäre Gebilde unsereres Planeten hat in der intuitiven Kommunikation keine Existenz mehr. So können Informationen über weite Distanzen, aber auch durch Zeiten unmittelbar abgerufen werden.


Wortmedizin im Alltag
Mit Worten wieder in die eigene Kraft finden. Das Intuitionsspiel für Therapeuten und für den persönlichen Gebrauch.

Wenn ich während meiner Arbeit die Klienten dabei unterstütze wieder in ihre Kraft zu finden und ihre Eigenstärke aufzubauen, bemerke ich oft, dass ihnen Worte fehlen, um sich auszudrücken. Und Worte sind Bewusstseinsträger von Emotionen und Gefühlen. Worte sind unsere Hilfsmittel um uns auszudrücken, uns integriert zu fühlen in spezifischen Gruppen oder auch in Ländern. Mit Worten sprechen wir den Verstand an und kontaktieren das Feld mit dem, was ein Wort an Emotion und Schwingung enthält.  

Wenn jetzt also eine Person wieder in sein ursprüngliches Selbstbewusstsein, Selbstwert oder Selbstvertrauen finden möchte, dann ist es oft so, dass die Worte fehlen. Die Emotionen sind zwar vorhanden und könnten erinnert werden, aber durch das der Verstand nicht bewusst kontaktiert wird, bleibt der Klient oft in einer Defragmentierung hängen.

Stellen wir also zum Beispiel ein Thema auf und ich den Kunden frage, was hilft dir in dieser Situation, was benötigst du, was könnte unterstützende wirken, dann erlebe ich oft die Sprachlosigkeit. Emotionen und Worte sind hinter verschlossenen Türen eingesperrt. Und auch wenn Gefühle und Emotionen greifbar nahe sind und die Schwingung im Bewusstseinsfeld existiert fehlt dem Kunden manchmal den Zugriff dazu. Und bewusst auf eigenen Kompetenzen zuzugreifen ist unabdingbar, um sich wieder seiner ursprünglichen Kraft im Selbst zu erinnern.

Ein Hilfsmittel sind die von mir untenstehend zusammen gestellten Kraftworte, die die Eigenstärke des Klienten wieder hervor heben. Worte sind wie Homöopathie. Sie können als Heillschwingung in das jeweilige Feld der Personen eingegeben werden und können dann ihre Wirkung in alle Dimensionen ausbreiten. Und sobald der Klient ein Wort bewusst benannt, stellt er eine Beziehung zu dieser Kraft her und kann diese in sein Feld integrieren. Dabei kann hier der Therapeut ein Wort für den Klienten auswählen, oder der Klient tut dies selbst.






Heilmedizin aus dem Bewusstseinsfeld
Jeder von uns ist ein Feld grösster Vollkommenheit. Und nur durch Prägungen, Konditionierungen und dem globalen einschränkenden Feld evolutionärer Einschränkungen, sind die meisten von uns von ihrer wahren Grösse getrennt. Es gilt nun wieder Zugang zu dieser ursprünglichen Vollkommenheit und dem wahren Potenzial zu erhalten. All die Schichten aus Konditionierung und Projektionen, die sich auch in der DNA widerspiegeln, können mit diversen Instrumenten neu erinnert werden. Ein hilfreicher Teil davon ist die Wortmedizin. Hier sprechen wir bewusst den Verstand an und erinnern das Feld bewusst an die ursprüngliche Schwingung.




Anwendung der Kraftworte
Die folgenden ca. 500 Worte können in Form von kleinen Kärtchen ausgeschnitten werden und bei Bedarf intuitiv gezogen werden. Wer systemisch arbeitet, der ziehe für den Klienten ein Wort und lege dieses in das Feld des Klienten. Eine bewusste Intention ist für die Wirkung der Wortmedizin wichtig. Bevor also das Kraftwort aufgelegt wird, stellt sich der Therapeut den Klient mit der ganzen Situation im Feld als energetisches Muster vor, geht in die Wahrnehmung der Schwingung des Klienten und gibt dann die Energie des Kraftwortes bewusst in das Schwingungsfeld des Klienten. Wer gut in der Arbeit im morphogenetischen Feld ist, der kann auch genau den Ort wahrnehmen und bestimmen, wo die Energie des Wortes eingesetzt wird. Also zum Beispiel im Solarplexus, der ja auch zuständig ist für das Selbst. Jedoch ist es möglich, dass jeder Ort, also auch Organe und Gelenke zum Beispiel, die durch Verletzungen im Feld aus "der Bahn geworfen" wurden, durch ein heilendes Wort wieder in die Balance finden.

Eine bewusste Intention ist immer eine Frage oder eine Anweisung.

Beispiel für das Intuitive Karten ziehen.
- Was hilft mir gerade für diese Situation
- Was unterstützt mich jetzt, um wieder in meine Kraft zu finden
- An was will mich mein Potenzial wieder erinnern


Beispiel für das Arbeiten in der systemischen Aufstellung
- Welche Stärke benötige ich, um Thema x,y zu klären
- Was benötige ich für eine Eigenschaft/Energie um die zerbrochene Verbindung wieder herzustellen
- Was braucht der Klient in dieser Situation

und.. und.. und..

Natürlich können auch die Wortmedizin-Tafeln ohne vorgängiges Ausdrucken und Ausschneiden der Kärtchen genutzt werden und zum Beispiel online befragt werden. Dazu einfach intuitiv zuerst fragen, auf welcher Tafel das Wort steht und dann nur diese Datei öffnen. Danach mit den Augen in weichem Blick über die Worte gleiten, bis ein Wort Resonanz erzeugt. Natürlich kann man das jeweilige Blatt auch ausdrucken und blind über die Tafel fahren mit dem Finger. Oder auch ausdrucken, ausschneiden und dann als Heilapotheke anwenden.






Die Auswahl der Kraftworte habe ich getroffen, in dem ich die vielfältigen Eigenschaften von Bachblüten, Homöopathie und Energiemedizin zusammengefasst haben. Meiner Ansicht ist die Wirkung einzelner Schwingungsmedizin oft über viele Inkarnationen als gute Eigenschaft weiter gegeben worden, ohne die Wirkung wirklich fundiert nachzuweisen.

Das Leben funktioniert immer durch Bewusst-Sein. Ob es nun die Aussage ist, dass es zum Beispiel beim Kartoffelwickel die Kartoffel ist, die augenscheinlich Heilkräfte besitzt und  bei Halsschmerzen hilft. Oder ob ein Kartoffelwickel nur deshalb geholfen hat, weil Kartoffeln lange heiss bleiben und nur die Wärme eine heilende Wirkung auf den Hals ausgewirkt hat.

Ich bin überzeugt, immer ist es unsere Haltung und das Bewusstsein im Raum, also die Schwingung der wir Kraft geben, wie etwas wirkt, ob es positiv für uns ist oder nicht.

Lebenssituationen können sein, wie sie wollen. Aber immer ist es unsere Einstellung dazu, ob sich gewisse Lebensumstände als Drama offenbaren oder ob sie für uns ein Segen beinhalten. Jeder Morgen, an dem wir aufstehen, können wir als Geschenk und in Dankbarkeit erleben oder als neuer Tag voller Katastrophen. Die Wahl liegt immer bei uns selbst. Und so vieles, was uns definiert und täglich begegnet, ist eine Geschichte, die sich wiederholt. Wir lieben diese Geschichten. Sie geben uns Halt und Existenz. Ohne Geschichten wären wir niemand, offensichtlich niemand. Das Ego müsste sich verabschieden, und nur die Vollkommenheit unseres wahren Potenzials wäre noch sichtbar. Reine Energie, göttliche Vollkommenheit, reines Sein.


Geschichten, die das Ego schreibt überprüfen
Es ist also immer eine gute Idee, gerade wenn Lebenssituationen nicht gerade optimal laufen, die eigenen Worte zu überprüfen. Welche Geschichten erzählen wir uns Tag für Tag, Jahr für Jahr. Welche Dramen halten unser Egodasein am Leben und sind uns diese Dramen wirklich dienlich? Ist es nicht eine gute Idee, der darunterliegenden Angst zu begegnen, sie zu klären und daran zu wachsen. Ist es nicht eine gute Idee einen Moment innezuhalten und bei Bedarf neue Worte und Geschichten zu schreiben und zwar solche, die uns mehr Kraft schenken, die uns unsere Macht wieder zurück geben und solche, die uns an unser wahres Potenzial erinnern.

Wer also ein neues Bewusstsein in sich aufblühen lassen möchte, der fange an seine Worte und Geschichten zu beobachten, die jeden Tag durch seinen Kopf wandern und aus seinem Munde sprechen. Wer sich beobachtet, der muss einfach früher oder später über sich und seine kuriosen Dramageschichten selbst lachen und sie durch wahre Kraft ersetzen.

Worten sind ein herrliches Instrument, um deine Geschichte neu zu schreiben, dich an dein wahres Potenzial zu erinnern und um tiefliegende geschlossene Türen wieder zu öffnen. Und nun viel Spass beim Einfliessen kosmischer Wortkraft in dein Feld.

Und bei Bedarf stehe ich gerne zur Klärung von persönlichen, beruflichen oder von Geschäftsthemen gerne zur Verfügung. Kontakt
Vielen Dank für dein Interesse und von Herzen viel Öffnung, neue Horizonte und neue Perspektiven in dein bewusst-SEIN.
Claudia




Beispiel Kraftworte



DOWNLOAD KRAFTWORTE















    Wortmedizin als nützliches Instrument zur therapeutisch systemischen Lösung
    Die Wortmedizin-Tafeln sind ein nützliches Instrument zur systemischen Lösung. Vor allem bei der therapeutischen Arbeit mit mit Personen, die über das Denken funktionieren und wenig mit intuitiven Bildern oder innerer Vorstellungskraft etwas anfangen können.

    Ebenfalls sind Wortmedizintafeln hilfreich bei Menschen, die an Entwicklungstrauma leiden. So zum Beispiel wo eine überwältigende Erfahrung in der Entwicklungsphase stattgefunden hat, an denen Worte noch gar nicht existierten. Zum Beispiel in der Pränatalen Phase oder im frühkindlichen Stadium. Da hier ausschliesslich durch die Gefühlswelt kommuniziert wurde, konnte kein Bezug zu Worten hergestellt werden. Die Kraftworte können hier dienlich sein, um fehlende Worte wieder zu finden oder Gefühle mit Worte zu verbinden.



    Herzlichen Dank für Förderung, Spenden, Danke
    Herzlichen Dank für ein finanzielles Dankeschön oder einfach zur Förderung grösserer Bewusstheit in unserer Welt. Danke.







    Wer interessiert in einem Workshop mehr über die Nutzung der Wortmedizin zu erfahren. Ob im therapeutischen Bereich angewendet, zur persönlichen Klärung von Lebensthemen, zur Bewusstseinsentwicklung oder im systemischen Prozess in der Arbeit mit Klienten, die berufliche Perspektiven stärken möchten bitte ich um Kontaktaufnahme. Vielen Dank. claudia@lichtweberin.com





    Office +41 (0)52 657 10 31
    claudia@lichtweberin.com

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